Torna a te.
E riparti da lì.
Percorsi di coaching per ritrovare autostima, chiarezza e fiducia nelle tue capacità, e trasformarle in una direzione concreta.
Non serve vedere tutta la montagna. Serve riconoscere il prossimo passo.
Il percorso ti aiuta a passare dal sentirti bloccato al riconoscere ciò che vuoi, fidarti maggiormente delle tue capacità e agire con una direzione concreta.
metodo
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Comprendere cosa vuoi davvero, che cosa rende importante il tuo obiettivo e quali segnali ti faranno riconoscere che stai avanzando.
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Osservare valori, credenze, schemi, dialogo interiore e impedimenti che influenzano le tue scelte.
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Riconoscere talenti, capacità, successi e strategie che spesso dai per scontati e che puoi riattivare nel presente.
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Tradurre ciò che emerge in scelte e passi concreti, realistici e sostenibili per la tua vita.
Come lavoro
Non ti darò risposte preconfezionate. Il mio ruolo non è dirti cosa fare, ma aiutarti a vedere con maggiore chiarezza ciò che oggi non riesci ancora a mettere a fuoco, riconoscere le tue risorse e scegliere come procedere.
Ascolto reale — Parole, emozioni, pause, tono, cambiamenti di energia e significati che emergono nel corso della sessione.
Domande non direttive — Domande aperte, brevi e pertinenti, che non contengono già la risposta che dovresti dare.
Centralità della persona — Non lavoriamo solo sul problema, ma sul modo in cui vivi, interpreti e affronti ciò che accade.
Autonomia e azione sostenibile — Il percorso serve a rafforzare la tua capacità di scegliere e agire, non a renderti dipendente dal coaching.
Chi Sono:
Piacere, sono Alice Arcangeli, wellness e life coach.
Ho una Laurea Magistrale in Psicologia Clinica, oltre dieci anni di esperienza nella comunicazione e un Master certificato in Life Coaching.
Credo che le persone non abbiano bisogno di essere aggiustate. Hanno bisogno di uno spazio in cui potersi vedere con maggiore chiarezza, riconoscere le proprie risorse e scegliere come procedere.
Il mio lavoro nasce dall’incontro tra ascolto, consapevolezza e concretezza. Ti aiuto a comprendere chi sei, cosa ti guida e quali passi puoi compiere per costruire una vita più coerente con te.
Domande frequenti
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Dipende dall’obiettivo e dal punto di partenza. Un primo percorso può essere strutturato in 6–8 incontri, ridefinendo insieme durata e frequenza.
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Circa 50 minuti.
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Sì, possono svolgersi online.
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Quando utile, possiamo concordare riflessioni, osservazioni o piccoli esperimenti tra una sessione e l’altra. Non sono compiti imposti, ma strumenti scelti insieme.
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No. Posso condividere domande, osservazioni e strumenti, ma le scelte restano tue.
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Il percorso può toccare più aree, ma è utile definire una priorità chiara per lavorare con profondità e osservare risultati concreti.
Puoi iniziare dal punto in cui sei.
Non devi avere già tutte le risposte. La call conoscitiva serve a capire cosa stai vivendo, cosa desideri ottenere e se possiamo lavorare bene insieme.
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